L’autunno è arrivato e con esso temperature più fresche, soprattutto al mattino presto e dopo il tramonto, che possono essere la causa di primi raffreddamenti soprattutto nei più piccoli, non ancora in grado di difendersi dagli sbalzi di temperatura. Le giornate però sono spesso bellissime e non ha alcun senso chiudersi in casa se fuori splende il sole!
Passeggiare o giocare all’aperto infatti, respirando aria fresca e osservando il mondo con le sue luci, i suoi colori e i suoi rumori, stimola lo sviluppo intellettivo del bambino e rafforza le sue difese immunitarie, consentendogli di affrontare meglio l’inverno.
È quindi importante uscire ogni giorno con la carrozzina, il marsupio o il passeggino scegliendo gli orari migliori della giornata – cioè quelli in cui il sole è più tiepido – e vestendo il proprio piccolo a strati, in modo da poterlo svestire o coprire a piacimento.
Inoltre è il momento giusto per procurarsi alcuni accessori per il passeggino o la carrozzina che proteggono i bimbi dagli sbalzi di temperatura e dall’umidità come:
- sacco invernale
- copertine di diversi pesi
- parapioggia
Se è molto piccolo, sarà importante avere sempre a portata di mano una copertina calda per coprirlo quando si addormenta o se la temperatura si abbassa bruscamente. In commercio ne esistono tanti modelli in materiali diversi – tra cui la morbida mussola di cotone o la fibra di bambù dalle note proprietà traspiranti – alcuni dotati anche di comodi lacci per appendere il ciuccio e di automatici che li trasformano in sacchi copri gambe.
Con l’avanzare della stagione fredda, sarà invece assolutamente necessario dotarsi di un comodo sacco termico, in cui avvolgere il piccolo per tenerlo al riparo dalle raffiche di vento e dalle temperature più rigide. È importante sceglierne uno in cui il bambino possa muoversi senza sentirsi intrappolato, inoltre deve essere dotato di asole in cui inserire le cinture di sicurezza del passeggino, altrimenti il bambino rischia di scivolare dalla seduta.
Anche in caso di pioggia non bisognerebbe rinunciare all’uscita quotidiana, perché con il maltempo il bambino può scoprire tanti stimoli nuovi. Qualche goccia d’acqua non è un problema se il passeggino o la carrozzina sono dotati di un buon parapioggia, anzi, per il bambino può essere un’esperienza molto rilassante passeggiare cullato dalla pioggia.
La cosa più importante è evitare al bambino gli sbalzi improvvisi di temperatura. Quando si esce di casa, ad esempio, sarebbe meglio sostare un attimo nell’atrio prima di affrontare l’esterno, in modo che si abitui alle temperature più fresche. Viceversa, quando si passa dall’esterno all’interno di un locale riscaldato, ad esempio in un negozio o nell’abitacolo dell’auto, è importante svestire il piccolo, togliendogli la giacchetta, la copertina o aprendo il sacco termico, in modo che non si surriscaldi.
Nei primi mesi di vita è inoltre importantissimo proteggere la testa e le orecchie dal freddo o dal sole eccessivo con una cuffietta o un cappellino, perché è l’unica parte del corpo, a parte le mani, a restare sempre esposta.
Per capire se il piccolo sta bene o si sta surriscaldando non è possibile basarsi sulla temperatura delle manine o dei piedini, che sono sempre piuttosto freddi nei neonati, ma è opportuno toccargli la fronte e il collo, in quanto il calore si concentra negli organi interni e non nelle parti periferiche del corpo.
Come avrete capito, bastano davvero poche attenzioni per trasformare l’autunno nella stagione più bella dell’anno da godere en plen-air coi vostri bimbi!
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